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Foto de Dương Hữu en Unsplash

De forma general en cualquier terapia se puede esperar preguntas, aunque la mayor parte de las preguntas vienen del psicólogo pero las preguntas de los consultantes (quienes son los que hacen la consulta) también son bienvenidas, en realidad mientras más preguntas se hagan es mejor para las dos partes. 

Cuando hablamos de la terapia de pareja es un tipo de tratamiento en el que asisten frecuentemente dos personas. En casos especiales acuden de forma individual. Normalmente algo motiva a que busquen una terapia. A veces puede ser una discusión, una pelea, una crisis o alguna situación que genera malestar y no se ha podido resolver. 

Entonces puede ser que los dos acuerden buscar terapia, quizá uno tenga más intención de hacerlo que su pareja. Aunque esto no sea un factor determinante. En el primer contacto con el profesional pueden hacer las preguntas de información (lugar, costo, formación profesional) y si están de acuerdo coordinan una primera cita. 

Es importante mencionar que muchas veces la búsqueda de profesional puede ser por una recomendación o por una búsqueda de internet. El profesional puede estar abierto a tener una llamada telefónica o videollamada corta para que se puedan conocer y si sienten confianza puedan coordinar la primera cita. En esta llamada se sugiere que se hagan preguntas sobre la experiencia del profesional, contarle de forma resumida la situación que están teniendo y consultarle si tiene experiencia tratando esos casos, evidentemente preguntar sobre los honorarios, horarios de atención y frecuencia de las sesiones. Algunos profesionales les dirán esto de forma verbal, otros quizá lo envíen en documento que normalmente se conoce como consentimiento informado. Es fundamental que revisen con detenimiento esta información y si surge alguna duda se la transmitan al profesional. 

Una vez resueltas todas las preguntas y si la pareja ya está decidida a tener una primera sesión se recomienda ir con un propósito claro de la motivación de acudir a terapia. Se podrían hacer las siguientes preguntas (de forma individual o conjunta): ¿por qué hemos decidido ir a terapia? ¿qué esperamos lograr acudiendo a terapia?

Recordemos que la terapia de pareja es un proceso que se construye entre el profesional y la pareja. Una vez que estén en el consultorio con el profesional, en los primeros minutos, después de las presentaciones conviene que tengan un espacio para que cada uno exponga los motivos o razones para buscar terapia. 

El profesional puede hacerles algunas preguntas en la primera sesión, de forma general puede preguntar: 

  • ¿Qué fue lo que pasó antes de venir a terapia?
  • ¿Cuál es la mayor dificultad que tienen como pareja?
  • ¿Cómo han resuelto conflictos antes?
  • ¿Han establecido acuerdos? Si es así, ¿cuáles son?
  • ¿Qué fue lo que les unió?
  • ¿Qué temas producen conflictos entre ustedes?
  • ¿Qué consideran que hacen bien como pareja?
  • ¿Qué emociones suelen presentarse cuando tienen alguna pelea?
  • ¿Qué comportamientos repetitivos consideran que destruyen su relación?

En definitiva, pueden haber muchas más preguntas y eso ya depende del enfoque del profesional que brinde terapia de pareja. Pero de forma general éstas son las preguntas que se hacen en la terapia de pareja. Espero que esto haya aclarado las interrogantes que podemos realizar y las que el profesional podría hacernos al tener una primera sesión de pareja.

Si tienes alguna inquietud sobre este tema o quisieras solicitar terapia de pareja contáctanos a nuestro teléfono o correo electrónico, estaremos gustosos de poderte colaborar.